De beaux cheveux...

entretenir ses cheveux au quotidien...

Il est important de soigner ses cheveux régulièrement, à l'aide de produits qui les nourrissent et les protègent durablement.
Soins, gestes, accessoires, pas toujours facile d'avoir les bon réflexes pour prendre soin de sa chevelure. 

Qu'est-ce qui fragilise les cheveux au quotidien ?

 Il y a différents facteurs qui interviennent et agressent les cheveux tout au long de l'année. D'abord, la pollution qui graisse le cuir chevelu. Les traitements médicamenteux aussi peuvent parfois altérer la fibre capillaire ainsi qu'une alimentation déséquilibrée, faite d'aliments trop riches ou bien carencée. Et surtout, chose qui n'est malheureusement pas connue de toutes, certains shampoings sont néfastes pour les cheveux. La plupart de ses soins capillaires sont formulés à base de silicones, substances liquides qui servent à gainer le cheveu, le lisser et le faire briller. Mais à terme, ils ont tendance à l'étouffer, entraînant une chute certaine. 

Quels sont les produits basiques à utiliser ?

Utiliser des shampoings doux, sans silicone, sans parfum de synthèse, riche en extrait végétaux et minéraux. Comme la peau, le cheveu vit et a besoin d'être réhydraté après le lavage. Un shampoing ne doit donc pas aller sans un soin ! Appliquer régulièrement un soin fortifiant et hydratant sur vos cheveux, comme une Huile capillaire hydratante.

Quelles sont les mesures d'hygiène à adopter ?

Il faut éviter de se laver les cheveux tous les jours puisque cela a tendance à sensibiliser la fibre et augmenter l'excès de sébum. La consommation de tabac aussi peut abîmer les cheveux, les jaunir et ternir la couleur donc mieux vaut vous abstenir! Vous pouvez favoriser une consommation d'aliments riches en calcium, fer, magnésium et les sels minéraux, qui nourrissent réellement les cheveux de l'intérieur, optimisent l'effet des masques et durcissent les ongles par la même occasion. Ces suppléments médicamenteux conviennent aussi bien aux femmes, qu'aux hommes et aux adolescents. 

Une petite astuce + pour la fin...

Faire régulièrement des massages du cuir chevelu, accompagnés de quelques gouttes d'Huile d'Argan Bio, de façon à ne pas l'agresser ni à trop stimuler les glandes sébacées. Cela est idéal pour détendre les cheveux et stimuler la pousse. Le mieux est de se faire un massage durant quelques minutes, une fois par semaine en moyenne, histoire de s'aérer l'esprit !

+ d'infos sur: www.dorsetdeja.com